شکیلا
-
مراقبت از پوست
راهنمای جامع مراقبت از پوست در فصل تابستان
تابستان فصلی پر از شور، سفر و خوش‌گذرانی است؛ اما همین فصل با گرما، تعریق زیاد و تابش شدید آفتاب…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام و سلامت
تغذیه سالم در بهار: بهترین میوه‌ها و نوشیدنی‌ها برای حفظ انرژی و سلامت
با آمدن فصل بهار، طبیعت رنگ و بویی تازه به خود می‌گیرد و بدن انسان نیز نیاز به تغذیه‌ای متفاوت…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام و سلامت
ورزش‌های تابستانی: معرفی بهترین فعالیت‌های بدنی برای فصل گرما
فصل تابستان به دلیل آب و هوای گرم و آفتابی، فرصت مناسبی برای انجام فعالیت‌های بدنی و ورزش در فضای…
بیشتر بخوانید » -
مراقبت از مو
چگونه موهای خود را از آسیب‌های گرمایی محافظت کنیم؟
استفاده از ابزارهای گرمایی مانند سشوار، اتو مو و فرکننده‌ها برای حالت‌دهی به موها در زندگی روزمره بسیاری از ما…
بیشتر بخوانید » -
مراقبت از پوست
روش‌های طبیعی برای روشن‌تر شدن پوست صورت
داشتن پوست درخشان و روشن یکی از آرزوهای بیشتر افراد است، اما برخی از روش‌های شیمیایی ممکن است عوارض جانبی…
بیشتر بخوانید » -
مد و استایل
نکاتی که هنگام خرید عینک باید در نظر گرفت
اگر به تازگی متوجه شده اید که به عینک نیاز دارید، ممکن است برای خرید عینک مناسب به کمک نیاز…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام و سلامت
چگونه می توان با دمنوش زنجبیل وزن کم کرد؟
علاوه بر خشنود کردن شما، زنجبیل خواص ترموژنیکی دارد که به متابولیسم بدن شما راحت تر سرعت می بخشد و…
بیشتر بخوانید » -
مراقبت از پوست
از بین بردن خستگی چشم و جوان سازی پوست
اگر هر بار که در آینه نگاه می کنید، با حلقه های تیره زیر چشمان خود روبه‌رو می شوید، باید…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام و سلامت
8 ترفند برای خلاصی از شرایط ناخوشایند
همه ما گاهی در موقعیت‌های ناخوشایندی قرار می‌گیریم که ممکن است استرس یا احساس بی‌دست‌وپا بودن ایجاد کند. مثلاً شاید…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام و سلامت
تاثیر روزه‌داری بر پوست: فواید و نکات مهم
روزه‌داری به‌عنوان یکی از روش‌های محبوب برای بهبود سلامت عمومی بدن، توجه ویژه‌ای را در زمینه سلامت پوست جلب کرده…
بیشتر بخوانید »