شکیلا
-
مراقبت از مو
مراقبت از مو در برابر اشعه‌های خورشید و آب دریا: نکات و راهکارهای ضروری
تابستان زمانی است که بسیاری از افراد به سواحل دریا می‌روند و از نور آفتاب لذت می‌برند. با این حال،…
بیشتر بخوانید » -
جراحی و روش‌های زیبایی
روش‌های برنزه کردن: چگونه پوست خود را به زیبایی برنزه کنیم؟
برنزه کردن پوست یکی از روش‌های محبوب برای داشتن پوستی طلایی و جذاب است که بسیاری از افراد در فصول…
بیشتر بخوانید » -
جراحی و روش‌های زیبایی
آیا سولاریوم برای برنزه کردن پوست انتخاب مناسبی است؟ مزایا، معایب و نکات مهم
با گرم شدن هوا و نزدیک شدن به فصل بهار و تابستان، تمایل به داشتن پوستی برنزه و درخشان در…
بیشتر بخوانید » -
مراقبت از پوست
راهنمای جامع مراقبت از پوست در فصل تابستان
تابستان فصلی پر از شور، سفر و خوش‌گذرانی است؛ اما همین فصل با گرما، تعریق زیاد و تابش شدید آفتاب…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام و سلامت
تغذیه سالم در بهار: بهترین میوه‌ها و نوشیدنی‌ها برای حفظ انرژی و سلامت
با آمدن فصل بهار، طبیعت رنگ و بویی تازه به خود می‌گیرد و بدن انسان نیز نیاز به تغذیه‌ای متفاوت…
بیشتر بخوانید » -
مراقبت از مو
چگونه موهای خود را از آسیب‌های گرمایی محافظت کنیم؟
استفاده از ابزارهای گرمایی مانند سشوار، اتو مو و فرکننده‌ها برای حالت‌دهی به موها در زندگی روزمره بسیاری از ما…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام و سلامت
چگونه می توان با دمنوش زنجبیل وزن کم کرد؟
علاوه بر خشنود کردن شما، زنجبیل خواص ترموژنیکی دارد که به متابولیسم بدن شما راحت تر سرعت می بخشد و…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام و سلامت
8 ترفند برای خلاصی از شرایط ناخوشایند
همه ما گاهی در موقعیت‌های ناخوشایندی قرار می‌گیریم که ممکن است استرس یا احساس بی‌دست‌وپا بودن ایجاد کند. مثلاً شاید…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام و سلامت
تاثیر روزه‌داری بر پوست: فواید و نکات مهم
روزه‌داری به‌عنوان یکی از روش‌های محبوب برای بهبود سلامت عمومی بدن، توجه ویژه‌ای را در زمینه سلامت پوست جلب کرده…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام و سلامت
زیره و تاثیر آن بر کاهش وزن: راهکارهایی ساده و موثر
زیره، که به نام جیرا نیز شناخته می‌شود، یک ادویه شناخته‌شده است که در بسیاری از کشورهای آسیایی، به‌ویژه هند،…
بیشتر بخوانید »